Estou fazendo Pilates, o ambiente é ótimo, e muita competência e atenção dos profissionais nos ensinamentos dos exercícios.🙌
Iniciei um tratamento com técnicas de fisioterapia com a Dra. Juliana em fevereiro/23 devido fortes dores na ATM, na cervical, costas e ombros. Nas primeiras sessões já tive melhorias, e após 10 sessões não tinha mais dores. Dei continuidade em aulas de pilates recomendadas por ela, e fiz 3 meses com a profissional Suellen (que também é ótima). Recomendo fortemente os serviços do Espaço, pois me proporcionaram uma melhor qualidade de vida.
Fiz aulas de pilates durante a gestação com professoras super atenciosas e competentes. Recomendo!
O Espaço VIVAX sempre foi crucial no tratamento de meus problemas ortopédicos, que apresentam agudizações frequentes .Equipe muito profissional e humana, com valores acessíveis(aliás vale cada centavo!). Já fiz pilates também e foi muito bom !
O espaço é muito bom e a fisioterapeuta Juliana é sensacional. Acompanha muito de perto, tem olho clínico, vasta experiência e vasto conhecimento técnico, passa sempre exercícios novos que fazem pesar menos aquela canseira de fazer sempre as mesmas coisas como ocorre em outros lugares.
Os exercícios além de aliviarem a dor (condropatia nos joelhos), ampliaram minha consciência corporal para evitar novos traumas.
Super recomendo!
Fiz fisioterapia pélvica, que foi essencial, para entender e aprender qual músculo e como fazer que ele ajudasse na expulsão na hora do trabalho de parto!!!!!
Alem desse exercício tem as massagens do assoalho pélvico que tira os pontos de tensão.
Fiz tbm pilates no final da gestação pra ajudar com a postura e tbm p encaixe do bebê! E com certeza depois do período de repouso vou voltar a fazer!
A clínica tem ótimo profissionais em especial a Suellen Vianna e a Viviane Erba! O momento que estava tão cheia de expectativas e inseguranças, e elas me acolheram com delicadeza!